Les professionnels de santé sont particulièrement exposés aux risques psychosociaux (RPS) en raison de la charge de travail, des contraintes organisationnelles, de la pression, des situations d’urgence et de la forte charge émotionnelle auxquelles ils peuvent être confrontés.
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Irritabilité inhabituelle, impatience ou colère fréquente
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Sentiment d’être à bout, dépassé ou de ne plus pouvoir faire face
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Perte de motivation ou désintérêt pour le travail
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Sentiment d’impuissance ou de découragement
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Impression de ne plus avoir de plaisir à exercer son métier
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Fatigue persistante, même après du repos
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Troubles du sommeil ou difficultés à récupérer
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Difficulté à « décrocher » du travail une fois rentré chez soi
"Il est peut-être temps de s'autoriser à vous occuper aussi de vous ?"
La sophrologie permet aux soignants d’acquérir des outils concrets pour mieux identifier leurs tensions, réguler leur stress, favoriser la récupération et renforcer leurs ressources face aux situations professionnelles difficiles.
Mon expérience du terrain infirmier me permet d’être au plus près des réalités vécues par les équipes et de proposer des séances adaptées aux contraintes du milieu de soins.
L’objectif est de contribuer à préserver la santé et le bien-être des professionnels, à favoriser un meilleur équilibre au travail et à prévenir l’installation de situations d’épuisement.
Être soignant, c’est prendre soin des autres au quotidien, souvent dans des contextes exigeants, avec une forte charge émotionnelle, physique et mentale.
Je vous accueille dans l'une des 3 maisons médicales où j'exerce dans un cadre bienveillant, sans jugement et soumis au secret médical !
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Compiègne
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La Neuville Roy
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Pont Sainte Maxence